26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2192 kcal
|
Yağ: 74,41g | Prot: 102,82g | Karb: 279,05g.
Kahvaltı: Madu, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Morin Creamy Peanut Butter, Pisang, Putih Telur. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Bamboe Bumbu Rendang, Daging Sapi. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Gula Merah, Bengkoang, Kacang Tawar Sangrai Kering, Es Kelapa Muda. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|