26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2158 kcal
|
Yağ: 132,44g | Prot: 105,85g | Karb: 141,13g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Чебатурочка Крило Курчат, Куриный Бульон. Öğle Yemeği: Глобино Фарш Асорти, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Кабачок. Akşam Yemeği: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Кабачки Тушеные, Глобино Фарш Асорти. Aperatifler/Diğer: Красные Вишни, Абрикос, Шелковица, Яйцо Куриное, Голубика, Сливы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|