26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 63,50g | Prot: 93,07g | Karb: 74,33g.
Kahvaltı: Зелёное Село Пельмени Сибирские, Яичница с Помидорами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mixbar Миндаль Жареный, Bifrut Мармелад Вишня, Перекресток Апельсины, Syntrax Изолят. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|