26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 18,81g | Prot: 86,55g | Karb: 164,29g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Котовскхлеб Баранки "Малютка Молочная", Нектарины. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Nesquik Какао на Молоке, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dunyasha_Fill Kilo Geçmişi
|