26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 88,83g | Prot: 123,41g | Karb: 161,09g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Просто Мёд, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), АТБ Хлопья Овсяные, Куриная Грудка Вареная. Öğle Yemeği: У Палыча Торт Наполеон, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|