26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 48,17g | Prot: 58,20g | Karb: 171,60g.
Kahvaltı: Fish House Икра Деликатесная с Ароматом Копчения в Соусе, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Бирка Кальмар Сушеный , Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Пятерочка Яблоко Голден. Aperatifler/Diğer: Голубика, Фермерская Коллекция Запеканка Творожная с Изюмом , Кофе (из Молотых Зерен), Beerka Кальмар Сушеный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|