26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 52,92g | Prot: 96,21g | Karb: 132,71g.
Kahvaltı: Сочник, Компот Ягодный, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Pizzasushiwok Курица Терияки с Рисом. Akşam Yemeği: Тилапия. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|