26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 45,94g | Prot: 26,49g | Karb: 118,64g.
Kahvaltı: Wings Food Floridina, Beng-Beng Beng Beng, Gery Chocolatos, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. Öğle Yemeği: Rendang, Kerupuk Udang. Akşam Yemeği: Telur. Aperatifler/Diğer: Monde Egg Drops. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|