26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 10,06g | Prot: 31,24g | Karb: 6,48g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Écrémé, Café Expresso. Öğle Yemeği: Nespresso Café , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf (Entier). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|