26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 54,34g | Prot: 81,38g | Karb: 62,21g.
Kahvaltı: Евроопт Коржик Молочный, Чай с Молоком и Сахаром, Tortillove Тортилья Пшеничная , Сосиска. Öğle Yemeği: Помидоры, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Gusto Салат Капуста Провансаль, Яичница. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Балерон Куриный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|