26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 101,28g | Prot: 88,26g | Karb: 84,56g.
Öğle Yemeği: Old Wisconsin Beef Premium Summer Sausage, Great Value String Cheese, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Papa Murphy's Pizza Murphy’s Combo deLITE Thin Crust Pizza (Large). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|