26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 9,51g | Prot: 46,31g | Karb: 51,06g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Morango, Mercadona Iogurte de Soja Natural , Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Concentrado de Ervas. Öğle Yemeği: Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Pepino (com Casca), Herbalife Sopa Tomate Gourmet, Herbalife F1 Cogumelos e Ervas Aromáticas. Aperatifler/Diğer: Herbalife Rebuild Strength. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AndreiaMarques22 Kilo Geçmişi
|