26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 42,86g | Prot: 100,60g | Karb: 199,33g.
Kahvaltı: Щедро Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе Вареное, Киевхлеб Лаваш Армянский, АТБ Сгущённое Молоко. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Grona Зоологическое Печенье, Молочный Дар Згущенка, 🐔Куриные Котлеты🐔, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Мёд, Зарог Творог Нежирный 0%. Aperatifler/Diğer: Grona Зоологическое Печенье, Ичня Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|