26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3363 kcal
|
Yağ: 102,13g | Prot: 221,72g | Karb: 376,24g.
Kahvaltı: Mercimek Çorbası, Lor Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Superfresh Ton Balığı , Haşlanmış Yumurta, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|