27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 45,26g | Prot: 66,53g | Karb: 124,20g.
Kahvaltı: 맥심 아이스블랙. Öğle Yemeği: 밥, 베베쿡 요리가케(콩고기다시마), 단호박튀김. Akşam Yemeği: 햇반 현미밥. Aperatifler/Diğer: 닭꼬치, 단호박튀김, 바나나, 물. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|