27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 39,82g | Prot: 33,48g | Karb: 112,96g.
Kahvaltı: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Öğle Yemeği: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_L'll be_slim_ Kilo Geçmişi
|