Yumi_sama Günlüğü, 27 Tem 22

27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1855 kcal Yağ: 104,29g | Prot: 78,66g | Karb: 164,18g.   Kahvaltı: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Fine Life Нут Консервированный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Mirabell Mozartkugeln, Белый и Дикий Рис, Ариант Колбаски Мюнхенские, Морковь, Арахисовая Паста, Красные Яблоки. Akşam Yemeği: Котлета Говяжья, Мёд, Milbona Творог Зернистый 4,5%, Фундук Фундук, Персики. devamı için...
958 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ого! Вот это отличный отвес! 👏👏👏 
27 Tem 22 üye tarafından: Sweettoy123
Сама в шоке, может с весами что))) 
27 Tem 22 üye tarafından: Yumi_sama
Да вряд ли!) 
28 Tem 22 üye tarafından: Sweettoy123

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Yumi_sama Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.