27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 56,90g | Prot: 65,53g | Karb: 90,03g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Тунец в Масле (Консервы), Tasty Style Хлебцы Рисовые, McDonald's Американо с Молоком Средний. Öğle Yemeği: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Куриные Отбивные, Кускус. Aperatifler/Diğer: Голубика, Арахис. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|