27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 23,17g | Prot: 83,46g | Karb: 219,66g.
Kahvaltı: АТБ Сгущённое Молоко, Киевхлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Щедро Кетчуп Шашлычный. Öğle Yemeği: Яготинське Масло Сливочное 73%, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grona Зоологическое Печенье, 🐔Куриные Котлеты🐔, Молочный Дар Згущенка. Aperatifler/Diğer: Яблоки Гала, Grona Зоологическое Печенье, Ичня Сгущенка, Хрустишка Кукурузные Палочки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|