27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 52,23g | Prot: 87,52g | Karb: 189,75g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Barilla Pesto Rosso, Florette Brocolis Vapeur, Jus de Citron. Aperatifler/Diğer: Lactel Lait Écrémé Bio, Kellogg's Miel Pops, LU Petits Coeurs Chocolat, Lindt Caramel à la Pointe de Sel, Lindt Sésame Grillé, Haribo Maoam Stripes, Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons , Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|