27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 34,64g | Prot: 57,89g | Karb: 142,62g.
Kahvaltı: Dia Cookies con Chips de Chocolate, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Carrefour Pan Mignon, Huevo Revuelto, Riera Tostadas Integrales, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Matarazzo Fideos Tirabuzón , Pechuga de Pollo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|