27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 53,65g | Prot: 45,00g | Karb: 131,97g.
Kahvaltı: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Chocolate Brownie, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Aperatifler/Diğer: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fruit-Tella Мармелад Змеи XXL. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|