25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1873 kcal
|
Yağ: 48,95g | Prot: 67,51g | Karb: 290,62g.
Kahvaltı: Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром, Молокія Йогурт 1,6%, Сильпо Банан, Дыня. Öğle Yemeği: Галя Балувана Вареники со Шпинатом и Сыром. Akşam Yemeği: Schogetten Caramel Brownie , Flint Сухарики со Вкусом Краба , Start Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Ми. Aperatifler/Diğer: Сильпо Яблоко Чемпион. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|