24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 79,04g | Prot: 80,21g | Karb: 238,34g.
Kahvaltı: Новгород-Северский Моцарелла Домашняя, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Хуторок Макароны, Помидоры, Молокія Йогурт 1,6%, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Вацак Торт «Вельвет Чорносмородиновый», Олімп Булгур Класичний, Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Торт Фруктовый. Aperatifler/Diğer: Натур+ Гематоген, Schogetten Praline Noisettes, Milka Strawberry Cheesecake, АТБ Груша. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|