26 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 27,88g | Prot: 72,67g | Karb: 165,01g.
Kahvaltı: yogurt, strawberries, bananas. Öğle Yemeği: water. Akşam Yemeği: fried chicken breast, chicken garlic spring rolls. Aperatifler/Diğer: granola bar, mustard pretzels. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|