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Halte mein Wunschgewicvt nun über ein halbes Jahr 🤩
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68 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1994 kcal
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Yağ: 66,37g | Prot: 96,50g | Karb: 245,86g.
Kahvaltı: Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Grafschafter Vollkornbrot (56g). Öğle Yemeği: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Mitakos Baklava, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Zucchini, Rote Paprika, Olivenöl, Bürger Gnocchi mit Süßkartoffel. Akşam Yemeği: Wassermelone, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Freshona Bio Suppengemüse , Monin Caramel Sirup, Milch 1,5%. Aperatifler/Diğer: Balisto Korn-Mix, Corny Cocos. devamı için...
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sabit kilo
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