28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 30,59g | Prot: 57,44g | Karb: 104,67g.
Kahvaltı: 롯데 제로 초콜릿칩 쿠키, 롯데 롯데 제로 카카오 케이크 1봉. Öğle Yemeği: 노브랜드 맛있는 군밤, 쌈장, 양배추찜, 밥, 마파두부. Akşam Yemeği: 컵누들 닭가슴살 찜닭. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|