28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 18,91g | Prot: 44,23g | Karb: 46,88g.
Kahvaltı: 오이무침, 삶은 계란. Öğle Yemeği: 버섯볶음, 밥, 우엉조림, 오징어회. Akşam Yemeği: 파베 초콜릿, 샤르도네 와인. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|