28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 60,53g | Prot: 47,97g | Karb: 208,48g.
Kahvaltı: Морковь, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Абрикос, Суп Куриный с Вермишелью. Öğle Yemeği: Колбаса, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Тертый пирог с творогом и крыжовником, Поджаренный Белый Хлеб, Алыча. Aperatifler/Diğer: Сидорчук Морозиво Пінгвін , Айс Латте. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|