08 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 54,52g | Prot: 79,55g | Karb: 229,61g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, REWE American Sandwich, Zucker, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette , Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|