28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 46,37g | Prot: 40,01g | Karb: 129,77g.
Kahvaltı: Kiwi, Ocean Spray Cranberry Classic, Pärsons Rökt Skinka, Garant Vetekaka , Arla Yoghurt Kvarg Vanilj. Öğle Yemeği: Nyhléns Hugosons Alspånsrökt Falukorv, Uncle Bens Jasminris Kokt. Akşam Yemeği: Familjen Dafgårds Lasagne I Ugn. Aperatifler/Diğer: Olw Ranch Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|