28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 62,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 72,23g | Prot: 73,24g | Karb: 198,73g.
Kahvaltı: Delisse Petit Suisse, Quaker Cruesli 3 Chocolats, Oranges. Öğle Yemeği: Turini Sauce Tomate Oignons Ail, Delisse Crème Dessert Chocolat, Barilla Fusilli , Charal Steak Haché l'extra Moelleux. Akşam Yemeği: Snickers Mini Snickers, Connétable Sardine Nature, Harry's American Sandwich Nature, La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers , Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Monoprix Beurre Doux, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Tassimo Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|