28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2361 kcal
|
Yağ: 110,17g | Prot: 132,72g | Karb: 219,64g.
Kahvaltı: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Пятерочка Груша Сезонная, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ермолино Пельмени Добрые, Очищенные Семена Подсолнечника. Akşam Yemeği: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Хладик Плодово-Ягодное Мороженое, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|