28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 59,56g | Prot: 81,61g | Karb: 149,64g.
Öğle Yemeği: Spiegelei, Weight Watchers Grünkohl mit Mettwurst. Akşam Yemeği: Weight Watchers Grünkohl mit Mettwurst, Erdbeeren, Lindtmanns Geflügelbolognesesauce mit Makkaroni. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Haribo Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|