28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 10,38g | Prot: 63,14g | Karb: 66,78g.
Kahvaltı: Milbona High Protein Pudding, Gurka (med Skal), Äggvita, Kokt Ägg, Apelsiner. Öğle Yemeği: Kronfågel Kycklingfilé, Gröna Ärtor, Potatis (med Skal, utan Salt, Mikrad). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|