28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2507 kcal
|
Yağ: 134,64g | Prot: 200,23g | Karb: 132,21g.
Kahvaltı: Gold Nutrition Total Whey, Tomates, Huile d'Olive, Danone Cottage Cheese, Nectarines, Abricots. Öğle Yemeği: Danone Fjord, Melon, Oeuf, Fromage, Barilla Sauce Napoletana. Akşam Yemeği: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Caprice des Dieux Mini Caprice, Nectarines, Abricots, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|