28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 35,61g | Prot: 72,21g | Karb: 292,70g.
Kahvaltı: Elstar, DM Bio Dinkel Vollkorn Mehl, Back Family Backpulver , Unsere Heimat Skyr Natur, Landkrone Bio Vegane Margarine, Zimt, Hartgekochtes Ei. Öğle Yemeği: Beste Ernte Sauerkirschen, Südzucker Zucker, Milch 1,5%, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Zimt. Akşam Yemeği: Zucker, Zimt, Unsere Heimat Skyr Natur, Fruchtsalat, Hofpfisterei Frankenlaib. Aperatifler/Diğer: Lorenz Salzstangen, Aldi Paprika Rot, Smarties Smarties, De Beukelaer Chocolé, Walkers Oatflake & Cranberry Biscuits , Zimt, Elstar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|