28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 22,42g | Prot: 38,43g | Karb: 120,71g.
Kahvaltı: Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Чудо Творожок Воздушный Черника. Öğle Yemeği: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|