28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 69,97g | Prot: 81,78g | Karb: 163,39g.
Kahvaltı: Капучино, Ремит Карбонад, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Магнит Сыр Фета, Помидоры, Сотка Рис с Овощами, Семга на Пару. Akşam Yemeği: Bombbar Topping Сгущенка, Блины из смеси, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Зерновой, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Aperatifler/Diğer: Персики, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Milky Way Minis, Simple Coffee Макарун. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|