08 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 75,45g | Prot: 84,74g | Karb: 196,23g.
Kahvaltı: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Gala Apples, Strawberries. Akşam Yemeği: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Mushrooms. Aperatifler/Diğer: Tim Hortons Double Chocolate Donut. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|