28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 21,61g | Prot: 26,60g | Karb: 46,68g.
Kahvaltı: Пятерочка Нектарин , Омлет с Молоком, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
losing weight.15 Kilo Geçmişi
|