28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 54,39g | Prot: 30,19g | Karb: 74,87g.
Kahvaltı: Factura con Crema Pastelera, Café c/leche desc.adri. Öğle Yemeği: Ensalada tom/cebo, Crema Chantilly, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Flan, Pastel de Carne. Aperatifler/Diğer: Felfort Bocadito Marroc. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|