24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 95,47g | Prot: 85,80g | Karb: 194,97g.
Kahvaltı: Arla Kaergarden Gesalzen, Ei, Camembert, Gut & Günstig Baguette Brötchen , Ei. Öğle Yemeği: Grillmeister Hähnchen Ministeaks Barbecue, Landjunker Hähnchenoberkeule. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banane, hanuta Black+White, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Elstar, Gut & Günstig Haferflocken, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Banane, Aldi Wald Honig. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|