29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 28,65g | Prot: 59,36g | Karb: 85,82g.
Kahvaltı: Хлебница Курник. Öğle Yemeği: Дыня. Akşam Yemeği: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Coco Coconut. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|