29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 31,78g | Prot: 28,27g | Karb: 44,87g.
Kahvaltı: Bregott Mellan, Gouda eller Edamer Ost, Pärsons Rökt Skinka, Garant Vetekaka, Celsius Celsius BCAA. Öğle Yemeği: Familjen Dafgårds Lasagne I Ugn. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|