09 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 24,14g | Prot: 50,34g | Karb: 104,54g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пассим Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Twix Шоколад, Twix Шоколад, Помидоры Черри, Куриное Филе, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|