29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 44,46g | Prot: 54,45g | Karb: 79,68g.
Kahvaltı: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, VitaLat Сыр Скаморца, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Thai Coco Coconut Cream. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная Говядина (Только Постное), Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Aperatifler/Diğer: Ramiz Манго Кубики, Богатырь Крекер, Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Bella Sha Kilo Geçmişi
|