29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 27,99g | Prot: 30,46g | Karb: 153,40g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Хачапури по-Аджарски. Aperatifler/Diğer: Банан, Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|