29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 22,15g | Prot: 9,09g | Karb: 39,34g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
losing weight.15 Kilo Geçmişi
|