29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 31,79g | Prot: 23,68g | Karb: 33,78g.
Öğle Yemeği: 바땅브라우니. Akşam Yemeği: 바땅브라우니, Lake Avenue Nutrition Whey Protein, 삼육 36아몬드 언스위트, 찐단호박. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|